Người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn trứng

Một nghiên cứu kéo dài suốt 20 năm với 57 ngàn người tham gia cho thấy nếu người mắc bệnh tiểu đường mà tiếp tục ăn trứng mỗi ngày thì lượng đường huyết trong cơ thể sẽ tăng vao và vô cùng nguy hiểm.

\r\n

 

\r\n

 

\r\n

Kết quả thể hiện rõ, số bệnh nhân tiểu đường týp 2 (thường xuất hiện ở người trưởng thành) nếu thường xuyên ăn hơn 2 quả trứng mỗi tuần thì bệnh tình sẽ ngày càng tồi tệ và nghiêm trọng hơn. Mức nguy hiểm đó có thể tăng lên 60% so với mức bình thường ở nam giới trong khi ở phụ nữ là 77%. Tuy nhiên, nếu ăn 1 quả/tuần thì không có ảnh hưởng gì. Chính vì vậy phải bệnh nhân tiểu đường týp 2 phải hạn chế trứng.

\r\n

 

\r\n

Trứng gà không tốt cho bệnh đái tháo đường

\r\n

Trứng chứa nhiều chất béo omega-3, là nguồn cung cấp vitamin, protein và nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp nhưng chúng cũng chứa rất nhiều cholesterol và chất béo bão hòa – 2 “thủ phạm” gây kích thích tiểu đường týp 2 nhất.

\r\n

Bệnh nhân đái tháo đường không nên ăn trứng gà

\r\n

Bên cạnh đó cũng thường xuyên phải kiểm tra lượng đường trong máu của mình thông qua việc sử sụng máy đo đường huyếtđể kiểm soát được chế độ ăn uống.

Rate this post
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng