Những dấu hiệu và giải pháp cho bàn chân bị tổn thương

1.Hay bị chuột rút chân:

\r\n

– Khi cơ thể thiếu nước bàn chân sẽ bị căng cơ chính vì vậy khi cử động dễ bị chuột rút.
– Khi gặp phải tình trạng này thường xuyên xảy ra bạn có thể gặp nguy hiểm đặc biệt là khi đi bơi.
– Giải pháp : Hãy massage lòng bàn chân và cả bàn chân, xoa bóp vùng bị đau. 
Ngâm chân trước khi đi ngủ

\r\n

2.Bàn chân nhợt nhạt, móng chân thâm nhạt hoặc dày vàng đặc:

\r\n

– Khi thấy biểu hiện này có nghĩa là tình trạng tuần hoàn máu của bạn rất kém, lượng máu tới chân ít nên không đủ huyết sắc tố. Khi thiếu máu, móng chân cũng sẽ có tình trạng tương tự; Màu sắc móng trở nên nhạt đi. Hơn nữa móng còn dễ gãy, chân luôn cảm thấy lạnh
– Giải Pháp: Cần phải cải thiện tuần hoàn máu bằng cách tập luyện thể dục,dung bồn ngâm chân với nước ấm mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu.
– Còn nếu móng chân dày và vàng rất có thể do bạn sơn móng chân quá nhiều, hãy dừng sơn móng chân ngay.

\r\n

3. Đau nhức chân:

\r\n

– Những người bị bệnh tiểu đường thường thấy đau chân nhiều hơn người bình thường. Bởi tiểu đường dễ ảnh hưởng tới các chi nhất do hệ thần kinh bị tổn thương. Nếu người bị tiểu đường không chú ý chăm sóc đôi chân sẽ dễ nguy cơ đoạn chi.

\r\n

– Giải pháp: Kết hợp điều trị bệnh tiểu đường theo chỉ định của bác sĩ và điều trị tại nhà
cắt móng chân, thường xuyên giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ khô ráo.

\r\n

4.Bàn chân lạnh toát:

\r\n

– Bàn chân lạnh chủ yếu do hai nguyên nhân thiếu máu và tuần hoàn máu kém nên sự điều tiết nhiệt độ cơ thể kém.
– Giải pháp: Thường xuyên dung 
bồn ngâm chân nước ấm, giữ ấm cho chân về mùa đông.

\r\n

ngam chan chua benh

\r\n

5. Tê chân:

\r\n

– Tê chân là tình trạng mất cảm giác hay có cảm giác như bị kim châm, đây là dấu hiệu thần kinh bị tổn thương do nhiều nguyên nhân : ít vận động, đái đường, rượu bia nhiều..

\r\n

– Giải pháp: Ngâm và massage chân thường xuyên, kiểm soát chế độ ăn uống, khám bác sĩ

\r\n

6. Đau khớp chân:

\r\n

– Viêm khớp chân là bệnh khá phổ biến nhưng biểu hiện bệnh ban đầu không rõ rang càng về sau người bệnh cảm thấy khó cử động, khi cử động thấy đau hoặc vùng chân bị xưng và cứng .
– Giải pháp: Dùng thuốc theo khuyến cáo của bác sĩ, ngâm chân bằng bồn ngâm chân trị liệu tại nhà.

Rate this post
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng