Ngâm chân hỗ trợ điều trị bệnh Gout

Gout là kết quả của một sự tích tụ của acid uric ở bàn chân do chức năng chuyển hóa uric nghèo vì vậy axit và muối bị tích tụ trong các ngón chân và bàn chân gây đau và viêm nhiễm. Bạn có thể điều trị và giảm bớt sự đau đớn của bệnh gút này bằng cách sử dụng bồn ngâm chân. Người bị bệnh gout nê sử dụng bồn ngâm chân thường xuyên để làm tan lượng acid uric lắng đọng dưới da. Những cơn gout cũng thường tấn công về đêm, đột ngột và sưng đau dữ dội trong khoảng 12-24 giờ. Vì vậy trước khi đi ngủ nên ngâm chân để xoa dịu cơn đau, làm ấm cơ thể và thư giãn thoải mái sẽ giúp ngủ ngon hơn

\r\n

 

\r\n

Cách ngâm chân:

\r\n

Bước 1
Chuẩn bị một 
bồn ngâm chân đủ rộng để cho vừa hai chân vào và có độ sâu ít nhất qua mắt cá chân
Bước 2
Chuẩn bị nguyên liệu ngâm chân: tinh dầu, thuốc, lá nương ngâm chân….
Bước 3
Kiểm tra nhiệt độ của nước bằng đầu khuỷu tay của bạn để chắc chắn rằng nó không quá nóng. Nếu nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh, thêm nước từ vòi nước ở nhiệt độ thích hợp để bù đắp.
Bước 4
Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn đặt bên cạnh chậu ngâm chân
Bước 5
Đặt bàn chân vào chậu trong nước và ngồi từ 10 đến 15 phút. Lưu ý không nên ngâm chân quá lâu có thể làm khô da..
Bước 6
Nhấc chân ra khỏi chậu ngâm chân lau khô bằng khăn.

Rate this post
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng